BLOG

  1. HOME
  2. ブログ
  3. 動画配信シリーズ
  4. 5分でできるやさしいヨガ配信

5分でできるやさしいヨガ配信

おうちで過ごして運動不足になっている方、デスクワークで体が固まってしまっている方、手軽に運動したいという方へ向けて、『5分でできるヨガ』シリーズをお届けします。

体力をつけて免疫力をアップさせましょう!!

今週の動画は、インストラクターmidori(月曜10:00やさしいヨガ、土曜13:00子連れヨガ担当)の『5分でできるやさしいヨガ』です。

緊急事態宣言が解除され、少しずつ生活のリズムが変わってきました。
ヨガで心と体を整えながら無理せずマイペースにいきましょう!

よろしければスタジオcloverのYouTubeチャンネル登録もお願いします!

↑画像をクリックしてチャンネル登録!

それでは動画をご覧ください!

関連記事