5分でできる腰痛改善エクササイズ配信

おうちで過ごして運動不足になっている方、デスクワークで体が固まってしまっている方、手軽に運動したいという方へ向けて、『5分でできるヨガ』シリーズをお届けします。

体力をつけて免疫力をアップさせましょう！！

今週の動画は、オーナー尾中（水曜9：30ヨガ＆エクササイズ担当）の『5分でできる腰痛改善エクササイズ』です。

エクササイズを続けることで少しずつ腰痛を改善し、快適に過ごせるようお手伝いします！1階よつば鍼灸整骨院のご利用もお待ちしています！！
※スタジオcloverオーナーは1階よつば鍼灸整骨院のオーナーでもあります（笑）

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それでは動画をご覧ください！