ズンバレッスンレポート😊

1/14(火)、スタジオcloverとしては初めてとなる大人向けダンスレッスン、ズンバのクラスが開催されました！

首や肩回りのストレッチから始まり、その後は陽気なラテン音楽に合わせ、ひたすらダンス🎶ダンス🎶ダンス🎶
初めは振りつけがわからなくても、HIDEKO先生のダンスをマネしながら自分なりに体を動かしていると・・・不思議とテンションが上がってきます😆

1曲の中でいくつかの同じステップが繰り返されるので、2巡目からは「あ！これはさっきやったやつだ！！」と少ーーしずつわかっていくのも面白い！
ただし振りを覚える必要はなく、その場で楽しく踊れればそれにこしたことはないです。

夢中になって踊っていたらあっという間の45分。
気づけば汗だくになっていました(;・∀・)

陽気な笑顔のHIDEKO先生☺

参加者の皆さんとHIDEKO先生で、はいポーズ✌

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
次回ズンバレッスンは2/25(火) 9:45～10:30です🍀