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ズンバレッスンレポート😊
1/14(火)、スタジオcloverとしては初めてとなる大人向けダンスレッスン、ズンバのクラスが開催されました!
首や肩回りのストレッチから始まり、その後は陽気なラテン音楽に合わせ、ひたすらダンス🎶ダンス🎶ダンス🎶
初めは振りつけがわからなくても、HIDEKO先生のダンスをマネしながら自分なりに体を動かしていると・・・不思議とテンションが上がってきます😆
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1曲の中でいくつかの同じステップが繰り返されるので、2巡目からは「あ!これはさっきやったやつだ!!」と少ーーしずつわかっていくのも面白い!
ただし振りを覚える必要はなく、その場で楽しく踊れればそれにこしたことはないです。
夢中になって踊っていたらあっという間の45分。
気づけば汗だくになっていました(;・∀・)
陽気な笑顔のHIDEKO先生☺
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参加者の皆さんとHIDEKO先生で、はいポーズ✌
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ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
次回ズンバレッスンは2/25(火) 9:45~10:30です🍀