yoga
chikako
chikako 担当クラス：ピラティス、リラックスヨガ
- 現在ヨガスタジオ、産婦人科、お寺など様々な場所でヨガインストラクターとして活動中。
- 前職は女性専用フィットネストレーナー兼店長。筋力トレーニングを通して、20代から80代のたくさんの女性の体づくりをサポートしてきました。
様々な体の悩みと向き合う中で、体を動かすことの大切さに加えて心の安定やリラックスの必要性を実感。体を緩め、心の休まる感覚を引き出すことが出来るヨガに魅力と可能性を感じヨガインストラクターの道へ。
今より少し健康に、前向きに生活するためのお手伝いが出来ればと考えています。
- 保有資格
- ・サントーシマ香ヨガインストラクター養成コース修了（RYT200取得）
・JAHA協会認定ベビー&ママヨガインストラクター養成講座終了
・Bliss Baby yoga マタニティヨガ養成講座終了
・ヨガニードラセラピスト養成講座終了
・筋膜リリースヨガ養成講座終了
・FTPマットピラティスインストラクター 養成講座終了
